lunes, 11 de agosto de 2014

TIEMPO LIBRE


DEFINICIÓN:

TIEMPO LIBRE: Tiempo relacionado con la recreación, el ocio y el entretenimiento. Es lo contrario al tiempo que está relacionado o dedicado a ciertas actividades que poseen carácter de obligación, como lo son el comer, dormir, las horas laborales, horas de clases o estudio, ente otros. Tradicionalmente, el tiempo libre, que podríamos llamar tiempo de ocio (u ocio, directamente) es el tiempo que se dedica a las actividad como descanso del trabajo o estudios.
CLASIFICACIÓN DEL TIEMPO

1. TIEMPO NO DISPONIBLE: 
  • TRABAJO: Trabajo remunerado, domestico.
  • OBLIGACIONES NO LABORALES: Necesidades biológicas, obligaciones sociales.


2. TIEMPO DISPONIBLE: 
  • OCUPACIONES AUTO IMPUESTAS: Actividades religiosas, voluntariado y de formación.
  • TIEMPO LIBRE: Disfrute y ocio.


PARTICIPACIÓN EN EL TIEMPO

PARTICIPACIÓN CUALITATIVA:

ACTIVO: Deporte, tocar instrumentos musicales, acampar
PASIVO: Oír música, ver TV, asistir a espectáculos

PARTICIPACIÓN CUANTITATIVA:

INDIVIDUAL: Leer, escribir.
COLECTIVO: 
Pequeño: Juegos de mesa, tenis, ir con los amigos
Grande: Aire libre, crear grupos de amigos.
Masa: Deporte de espectáculos, conciertos.






viernes, 1 de agosto de 2014

LILI...LA LEOPARDA


LEER LA SIGUIENTE LECTURA, EL TRABAJO SE REALIZARA EN CLASE.

LILI, LA LEOPARDO

                                       (John McConnel)


Lili, la leopardo, pensaba que algo serio pasaba con ella. Sus manchas no eran negras como las de todos los demás leopardos que ella conocía, sino rosadas. Eso no sería tan terrible si
los otros leopardos la aceptaban. Pero los demás leopardos no la aceptaban. Hasta su propia familia la excluía. Una vez, su mamá gritó al ver a su hija cubierta de manchas rosadas. Y su papá y sus dos hermanos tenían mala fama por tener a un leopardo con una apariencia tan extraña en la familia. Los otros leopardos del barrio la ignoraban, se reían de ella y a veces la empujaban, sólo porque sus manchas tenían un color diferente.

A veces ella tenía miedo y se sentía triste, y otras estaba muy enojada. Por eso, decidió estar sola la mayor parte del tiempo. Pasaba los días estirada debajo de un arbusto, mirando cómo jugueteaban los otros leopardos. Hasta cuando la llamaban para salir a jugar, ella recordaba sus insultos del pasado y gruñía como respuesta a la invitación. ¡No era culpa suya tener manchas rosadas! Ella era diferente y no lo podía evitar. Muchas veces se preguntaba por qué los otros leopardos no la entendían. Hubiera hecho cualquier cosa con tal de sacarse las manchas rosas. Lili intentó lavarlas y refregarlas. Intentó aclararlas. Una vez, hasta las pintó de negro, pero el rosado pronto relució entre la pintura. Nada funcionaba. Al cabo de un rato, se dio cuenta que estaba atrapada en las machas rosadas. 
¿Qué más podía hacer?

Un día, después de que cuatro cachorros de leopardo la molestaran, decidió escaparse de su casa. Ya había tenido suficiente. Corrió hacia la selva tan rápido como pudo. Corrió durante horas, sólo se paró de vez en cuando para descansar y para limpiarse las lágrimas de los ojos. Hasta que se quedó dormida.   
           
La despertó una suave tacto de una lengua en su nariz. Cuando alzó la vista, vio el espectáculo más asombroso. Lili estaba tan sorprendida por lo que veía que parpadeó dos veces para asegurarse de que no estaba soñando. Muchas veces había soñado con otros leopardos que tenían manchas de otro color, pero nunca imaginó que, realmente, hubiera leopardos así. El gran leopardo con brillantes manchas verdes le dijo que su nombre era Lenny y le preguntó qué estaba haciendo tan lejos de su casa. Cuando él hablaba le daba la sensación de confianza y felicidad. Sus ojos estaban llenos de bondad y por eso Lili se sentía segura y pronto se encontró contándole su historia. En silencio, Lenny escuchó su historia. Cuando terminó de contarla, le dio un abrazo y la ayudó a secarse las lágrimas. Entonces sonrió y le dijo: “Lo que necesitas es un poco de Amor propio”

“¿Sí”, contestó Lili. “¿Qué es eso”

“Amor propio significa quererse a sí mismo, aunque otros no lo hagan”, dijo Lenny. “Significa apreciar todas las cosas especiales de uno mismo”.

“¡No hay nada especial en mí, excepto estas manchas rosadas y las odio!”, gritó Lili. “Soy muy rara y fea. ¡Desearía no haber nacido!”

“No seas tonta”, dijo Lenny. “Tú eres muy especial. No hay nadie como tú en el mundo entero, y veo que tienes cualidades muy buenas.”  Lenny se detuvo un momento. Parecía estar pensando. “Tengo una idea”, dijo: “Hagamos una lista con todas las cosas que te gustan de ti”.

“Muy bien”, dijo Lili, alegrándose un poco. Se quedó quieta, pensando durante un momento y entonces dijo: “Bien, soy amable y bondadosa, e intento ser simpática. Ayudo a mi madre y a mi padre y soy muy cariñosa...”  Lili se detuvo un momento, su voz se iba apagando. Lenny inclinó la cabeza con entusiasmo para animarla. Lili se sintió segura de nuevo y continuó. “Tengo unos bonitos ojos dorados, y corro muy rápido. Soy valiente y fuerte y ...”

Entonces Lucy, una leopardo, apareció con Laura, otra leopardo. Lucy estaba cubierta de manchas azules y Laura de manchas moradas. En cuanto vieron a Lili, estuvieron encantadas. Sonrieron y saltaron al aire. ¡”Qué leopardo tan bonito, y qué abrigo tan lindo tienes!”

“Gracias”, respondió Lili sonriendo, cuando recordó que había mucho más en ella que tenían que conocer. De pronto, se sintió mucho mejor.

“Está bien ser diferente”, pensó. “¡De hecho, creo que mis manchas son algo bonitas! Si a los otros leopardos no le gusto por mis manchas rosadas, es porque no me conocen mejor. Estoy bien. Estoy contenta y soy única”. 

Lili pasó unas horas más jugando con sus nuevos amigos radiantes y coloreados. Pero cuando el sol empezó a ponerse, comenzó a pensar en su familia. Podrían estar preocupados por ella, pensó. Lili dijo adiós con la mano a Lenny, a Lucy y a Laura. Les prometió que pronto los visitaría de nuevo y se marchó. Cuando caminaba hacia su casa, vio la puesta del sol. Por primera vez, se dio cuenta que había muchos colores brillantes en el cielo. El cielo era rosa, azul, verde, morado y naranja. “¡Qué bonito!”, pensó. “Me pregunto por qué nunca me había dado cuenta de estos colores.”


Cuando, finalmente, llegó a casa, su mamá, su papá y sus dos hermanos corrieron a recibirla. Cuando se acercaron a Lili, se dieron cuenta que había algo diferente en ella. Parecía relucir y brillar. Mantenía la cabeza alta como si trotara hacia delante y les sonrió cálidamente.  “En verdad, es muy bonita”, pensaron. Y se preguntaron por qué no se habían dado cuenta antes.

lunes, 21 de julio de 2014

EL JUEGO



El JUEGO: 

son todas las  actividades recreativas que cuenta con la participación de uno o más participantes.

Su función principal es proporcionar entretenimiento y diversión, aunque también puede 
cumplir con un papel educativo. Se dice que los juegos ayudan al estímulo mental y físico, además de contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas.

TIPOS DE JUEGOS:

Juegos de rol: donde el participante asume un determinado papel o personalidad concreta.

Juegos de estrategias: entretenimientos que requieren de inteligencia y de planificación, como el ajedrez.

Juegos de Mesa: como su nombre lo indica, necesitan de un soporte para que las personas jueguen, como el parques, escalera.

Juegos de Videojuegos: programas informáticos que necesitan de una aparato electrónico

No podemos olvidar los que se conocen como juegos populares o tradicionales. Estos son aquellos que han ido pasando de generación en generación a lo largo del tiempo y que a pesar de todo siguen divirtiendo y entreteniendo a los pequeños de todas las edades.


NOTA IMPORTANTE: Recuerden preguntar a un adultos, que jugaban cuando tenían la edad de cada uno de ustedes.

domingo, 13 de julio de 2014

TERCER PERIODO

UNIDAD 1: RECREACION


DEFINICION

Accion y efecto de recrear, por lo tanto, se refiere a divertir, alegrar o deleitar, es una busqueda de distraccion en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.

BENEFICIOS DE LA RECREACION 

PERSONALES:
  • Mejora la salud y el bienestar general
  • Disminuye el estres
  • Disminuye significativamente el riesgo de enfermedades y ataques del corazon 
SOCIALES:
  • Estimula la participacion de la vida en comunidad
  • Reduce el crimen, la violencia y otros comportamientos antisociales 
  • Fortalece y contribuye al mejoramiento en la calidad de educacion y al cumplimiento de su mision de brindar una formacion integral 
MEDIOS DE LA RECREACION:

Herramientas de trabajo que ayudan a generar procesos de sensibilizacion y aprendizaje, en los que las personas se reconocen y adaptan a nuevas formas de vida y desarrollo. Es importante tener en cuenta que no existen formas precisas e iguales para recrearse, cada persona tiene sus conceptos y determina sus necesidades, prioridades, para luego satisfacerlas.



   






jueves, 3 de julio de 2014

BIENVENIDOS AL BLOG DE EDUCACION FISICA IEBA

INTRODUCCION

La Educación Física, Recreación y Deportes cumple un papel fundamental en la construcción de “tejido social” de los grupos humanos definidos ya sea de manera permanente u ocasional; debe considerarse como un área de gran importancia para que el niño y el joven entiendan la relaciones de cooperación, competencia, autoridad y clarifiquen los conceptos de sana competencia, orden, secuencia y sobre todo acepten la posibilidad de perder o ganar, siempre que ésta sea el resultado de su voluntad de trabajo y esfuerzo. Desde el nacimiento hasta la muerte, el movimiento humano se constituye en un medio para la interacción con el mundo, donde cobra significativa importancia la comunicación gestual. De esta manera, la Educación Física, Recreación y Deportes debe propiciar espacios para el dialogo, los acuerdos e incorporar en las clases expresiones motrices relacionadas con la cultural.